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10 Beneficios de entrenar en casa

Ante la falta de gimnasios abiertos y una necesidad de mantenerse físicamente activos, personas alrededor del mundo han optado por crear su propio gimnasio en casa. Los tutoriales, cursos en línea, hasta vídeos en Instagram y Facebook han creado una nueva generación de Influencers que llevan de la mano a miles de personas a través del mundo a base de un programa de entrenamiento que los practicantes pueden realizar en casa a cualquier hora y con un bajo presupuesto ya que no se necesita mucho equipo especializado para iniciar. Los deportes de combate también ya empiezan a hacer su aparición en el mundo digital, trayendo múltiples beneficios, aquí te enumeramos diez de ellos:   1. Eliges el estilo que quieres...

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El ejercicio no es por vanidad, es por salud

La gente que hace ejercicio o practica algún deporte suele ser catalogada como vanidosa, ególatra y hasta superficial. Las redes sociales están inundadas de comentarios donde critican a estas personas por no ‘disfrutar su vida’ al tener que ‘matarse de hambre’ y pasar varias horas al día haciendo ejercicio para mantener sus cuerpos perfectos. A menudo leemos comentarios como ‘así me quiero como soy’ o ‘sólo se vive una vez, cómete esa rebanada de pastel’ haciendo alusión que está bien disfrutar de los placeres de la vida como la comida y aceptar tu cuerpo tal eres. ¿Pero qué tan cierto o qué tan saludable es seguir así? Un estilo de vida sedentario y una incorrecta alimentación resulta muy perjudicial en...

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¿Combatir el coronavirus con ejercicio? Sí se puede

Todos estos días de cuarentena han estado envueltos de noticias negativas, incluso han hecho que la sociedad entre en un entorno de constante choque entre dos partes, los que están a favor y los que están en contra de la reapertura de centros deportivos. En México un país con la posición número uno de obesidad infantil y el número dos de obesidad de adultos a nivel mundial, el gobierno debe tomar medidas a favor de mejorar la condición física, la salud y la sana alimentación que en este momento están siendo un factor clave para cambiar las cifras de personas que sobreviven o pierden la vida al contraer COVID - 19. Pablo López es un ex deportista de alto rendimiento, Judoka que...

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Curiosidades Zapatillas Reebok, Nike y Adidas

Te presentamos algunas curiosidades que te harán querer tener estas zapatillasZAPATILLAS VENOM Consigue las Reebok Renegade edición Venom aquí   El modelo de zapatillas que uso Tom Hardy en la película de Venom se agotaron en menos de 1 mes después de que aparecieran en varias de las escenas del villano de Marvel comics, también se agotaron las blanco con negro que son muy similares y la gente confundió los colores ya que en la película aparecen sucias. ZAPATILLAS DE CONOR MC GREGOR Las zapatillas que usó Conor McGregor en la pelea en contra de Floyd Mayweather fueron muy populares, incluso la marca Reebok tuvo que sacar a la venta múltiples ediciones especiales en honor a esta pelea que generó mucha...

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Zapatillas Reebok Renegade - Reseña e historia

A menudo recibo una pregunta recurrente ¿Qué pasó con las zapatillas Reebok Renegade?Por eso decidimos escribir esta nota, ya que últimamente nos escriben buscando las populares zapatillas de boxeo.Vamos a contar un poco de historia y curiosidades de estas botas que han sido de las favoritas del público.EL INICIOReebok es una marca que maneja sus botas de boxeo por temporadas, sacando cada dos años nuevos colores en el mismo par de zapatos. Las Reebok Renegade comerciales aparecieron el año 2014 con un diseño de botas altas para boxeo en dos colores blanco con dorado y negro con dorado. Este modelo mostraba una bota alta, con ajuste de sincho en el tobillo, suela de goma para mayor agarre, cintas largas para ajustar alrededor...

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